コツコツ継続生活365日目
こんばんは。
コツコツ継続生活365日目です。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:40 帰宅
6:00 副業学習
7:00 就寝
12:00 起床
12:10 ランニング
12:25 筋トレ・ストレッチ
12:40 瞑想
12:50 資格学習
13:40 副業学習
14:20 ブログ記事生産
14:50 出社
16:00 お仕事（夜勤）
コツコツ継続生活、目標だった365日継続をなんとか達成しました！
途中途中でいろいろ継続を途切れさそうとする出来事が訪れましたが、なんとか打ち勝って到達出来ました。
1年間継続してみて、まだサボりたいなと思うことが時々出てきますが、やらない事の罪悪感がすごく大きくなってきていることや、やった後の達成感なり爽快感も大きくなってきていているので、続けることの負荷も下がってきているような感じがします。
２年目は、課題の負荷を上げて継続しようか？迷いましたが、動き始めのエネルギーが大きくなると続けるのが難しくなるので、１年目と同じような感じで２年目も継続して行こうかと思っています。
とはいえ、来週は試験が2つもあるので、気を引き締めて行かないといけません。
あとは、365日継続達成したご褒美に、何を買うかいろいろ妄想してちょいと楽しみます。
■隙間時間学習で資格取得にチャレンジ
●「移動式クレーン免許」取得にチャレンジ！
１週目 4月5日（月）〜4月11日（日）［160分］
２週目 4月12日（月）〜4月18日（日）［170分］合計330分
３週目 4月19日（月）〜4月25日（日）［105分］合計435分
４週目 4月26日（月）〜5月2日（日）［145分］合計580分
5週目 5月3日（月）〜5月9日（日）［195分］合計775分
6週目 5月10日（月）〜5月16日（日）［130分］合計905分
7週目 5月17日（月）〜5月23日（日）［165分］合計1070分
8週目 5月24日（月）〜5月30日（日）［160分］合計1230分
9週目 5月31日（月）〜6月6日（日）［120分］合計1350分
10週目 6月7日（月）〜6月13日（日）［180分］合計1530分
11週目 6月14日（月）〜6月20日（日）［180分］合計1730分
12週目 6月21日（月）〜6月27日（日）［90分］合計1820分
85日目 6月28日（月）12:30〜12:50 苦手問題まとめ (20分)［1870分］
86日目 6月29日（火）17:30〜17:50 苦手問題復習 (20分)［1890分］
87日目 6月30日（水）19:30〜17:40 苦手問題復習 (10分)［1900分］
ちょっと時間が出来て学習しようと思ったら、すぐに呼び出しの電話。
まあこういうこともあるけど、試験が近いからなんか焦る。。
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