コツコツ継続生活396日目
こんばんは。
コツコツ継続生活1年と31日目です。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
7:00 起床
7:10 ランニング（リハビリメニュー）
7:25 筋トレ・ストレッチ
7:40 シャワー
7:55 瞑想
8:00 資格学習
19:30 ブログ記事生産
21:30 就寝
今日は、何もする気が起きず朝のルーティンを終えてから足も怪我してて外にも出かけられないので、家でひきこもりダラダラ生活。
こんなやる気の出ない日でも、朝のルーティンをこなせるのは習慣の力なのか？
少し足の具合はよくなってきていますが、引き続き引きこもりの休日になりそうです。
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