コツコツ継続生活874日目

2022年11月21日（月）

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と144日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
2:00　起床
2:10　ランニング
2:25　筋トレ・ストレッチ
2:40　シャワー
2:55　瞑想
3:00　資格学習
4:00　出社
18:30　帰宅
18:40　ブログ記事生産
19:30　就寝

明日は、昼・夜勤務。
24時間以上起きてることになるから、今日は早めに寝ないと。