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コツコツ継続生活869日目

コツコツ日記

2022年11月16日(水)

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と139日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
1:00 起床
1:10 ランニング
1:25 筋トレ・ストレッチ
1:40 シャワー
1:55 瞑想
2:00 資格学習
4:00 出社
18:20 帰宅
18:30 ブログ記事生産
19:30 就寝

毎日同じ距離走ってたら、もっと楽に走れるようになると思っていたけど、そうでもないのね。
単に老化が進んでいるだけかな?

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