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コツコツ継続生活842日目

コツコツ日記

2022年10月20日(木)

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と112日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
6:00 出社
20:00 帰宅
20:10 ブログ記事生産
21:00 就寝

自転車で一日中50kmくらい都内を走り回っていると、さすがに疲れる。
寝起きもなかなかスッキリといかず、少しずつ疲れがたまってくる。
あと2日なんとか頑張ろう!

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