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コツコツ継続生活814日目

コツコツ日記

2022年9月22日(木)

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と84日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:00 起床
5:10 ランニング
5:25 筋トレ・ストレッチ
5:40 シャワー
5:55 瞑想
6:00 資格学習
17:00 ブログ記事生産
20:00 就寝

朝起きてからいつものルーティンまではいいのだけど、その後中だるみ状態をなんとか改善したいな。

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