2022年9月21日（水）
こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と83日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:00 起床
5:10 ランニング
5:25 筋トレ・ストレッチ
5:40 シャワー
5:55 瞑想
6:00 資格学習
12:00 おでかけ
15:00 帰宅
17:00 ブログ記事生産
20:00 就寝
今日は、涼しくて天気も良かったのでS2000に乗りたかったんだけど、秋の交通安全週間初日ということで、用心して乗るのはやめました。
代わりに自転車で、散策して帰ってきたら思っていた以上に疲れちゃいました。
ますます体力が落ちてきているのが悲しい。
コメント