2022年2月25日（金）
こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と240日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
1:00 起床
1:10 ランニング
1:25 筋トレ・ストレッチ
1:40 シャワー
1:55 瞑想
2:00 資格学習
3:00 副業学習
4:00 出社
19:20 帰宅
19:30 ブログ記事生産
20:30 就寝
やっと１週間終わったと思いきや、明日は出勤になってしまった。
まあ、溜まっている書類を少しでも減らせるように頑張ろう。
コツコツ減量生活12日目
1日目 2月14日 69.2kg
10日目 2月23日 66.8kg （-1.3kg) ［-2.4kg］
11日目 2月24日 67.1kg （＋0.3kg) ［-2.1kg］
12日目 2月25日 67.05kg （＋0.05kg) ［-2.15kg］
前日からほぼ変わらず。
今日もお弁当を買ってもらったんだけど、あまりにも少なかったのでコンビニで追加。
カレー丼。焼うどん。豚汁。
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