2022年2月15日（火）
こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と230日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
1:00 起床
1:10 ランニング
1:25 筋トレ・ストレッチ
1:40 シャワー
1:55 瞑想
2:00 資格学習
3:00 副業学習
4:00 出社
19:00 帰宅
19:10 ブログ記事生産
20:00 就寝
今日は、初めて銀座ウエストのシュークリームを食べたけど、1回食べたらもういいかな？
コツコツ減量生活2日目
2月14日 （1日目） 69.2kg
2月15日 （2日目） 68.95kg （-0.25kg)
シュークリームを食べた影響が出るかどうか？
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