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コツコツ継続生活836日目

コツコツ日記
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2022年10月14日(金)

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と106日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
6:00 出社
23:10 帰宅
23:20 ブログ記事生産
24:00 就寝

会社交流ボウリング大会に参加してすっかり遅くなってしまった。
日頃頑張っている?ご褒美をもらうことが出来ました。
ありがとうございます。

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