コツコツ継続生活814日目

2022年9月22日（木）

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と84日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:00　起床
5:10　ランニング
5:25　筋トレ・ストレッチ
5:40　シャワー
5:55　瞑想
6:00　資格学習
17:00　ブログ記事生産
20:00　就寝

朝起きてからいつものルーティンまではいいのだけど、その後中だるみ状態をなんとか改善したいな。