コツコツ継続生活876日目

2022年11月23日（水）

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と146日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
14:00　起床
14:10　ランニング
14:25　筋トレ・ストレッチ
14:40　シャワー
14:55　瞑想
15:00　資格学習
19:30　就寝

せっかくの休日も夜勤明けで、寝て終わり。
翌日も早朝からお仕事なので、早めに寝ます。
今週末はゆっくりしたいな。