コツコツ継続生活861日目

2022年11月8日（火）

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と131日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00　起床
4:10　ランニング
4:25　筋トレ・ストレッチ
4:40　シャワー
4:55　瞑想
5:00　資格学習
6:00　出社
20:10　帰宅
20:20　ブログ記事生産
21:30　就寝

朝から動きぱなしで、かなりハードな1日でした。
明日も1日運転しないといけないので、しっかり睡眠を取らないと。