コツコツ継続生活793日目

2022年9月1日（木）

こんばんは。
コツコツ継続生活、2年と63日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00　起床
4:10　ランニング
4:25　筋トレ・ストレッチ
4:40　シャワー
4:55　瞑想
5:00　資格学習
6:00　出社
20:40　帰宅
20:50　ブログ記事生産
21:30　就寝

今日は、暑くなる予報だったから熱中症に気をつけて行こうと玄関開けたら雨。。
なかなか大変な一日でした。