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コツコツ継続生活697日目

コツコツ日記

2022年5月28日(土)

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と332日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
13:00 帰宅
13:10 ランニング
13:25 筋トレ・ストレッチ
13:40 シャワー
13:55 瞑想
14:00 資格学習
14:30 副業学習
16:00 就寝

やっと夜勤生活終了。
生活リズムを戻して、集中力を高められるような生活に変えていかないとね。

それにしても、今日は道混んでいたなぁ。

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